Beckenboden Physiotherapie Berlin

Die Behandlung des Beckenbodens gehört zur uro-gynäkologischen Physiotherapie. Dieser spezialisierte Bereich beschäftigt sich mit funktionellen Problemen rund um Beckenboden, Blase und die angrenzenden Strukturen.

Auch Männer können von Beschwerden des Beckenbodens betroffen sein, etwa nach Operationen an der Prostata, bei ungewolltem Urinverlust, Problemen beim Wasserlassen oder Schmerzen im Beckenbereich. Die Behandlung wird dabei gezielt an die männliche Anatomie und die jeweilige Ursache der Beschwerden angepasst.

Bei der Therapie geht es nicht ausschließlich um die Kräftigung der Muskulatur. Ein funktioneller Beckenboden muss sich im richtigen Moment anspannen und ebenso wieder entspannen können. Ist dieses Zusammenspiel gestört, kann reines Training ohne vorherige Untersuchung ungeeignet sein.

Unsere Therapeutin stimmt die Behandlung deshalb auf Ihre persönliche Situation, Ihre Symptome und Ihre körperlichen Voraussetzungen ab. Ziel ist es, die Funktion des Beckenbodens zu verbessern und Ihnen mehr Sicherheit bei Bewegung, Belastung und alltäglichen Aktivitäten zu geben.

Schwangerschaft und Geburt stellen eine hohe Belastung für den gesamten Beckenbereich dar. Die Muskulatur und das umliegende Gewebe benötigen anschließend Zeit, um ihre ursprüngliche Funktion wiederzuerlangen.

Das individuelle Training kann die Rückbildung unterstützen und dabei helfen, Körpergefühl, Stabilität und Belastbarkeit schrittweise zu verbessern. Im Gegensatz zu einem allgemeinen Rückbildungskurs richtet sich die Einzeltherapie gezielt nach Ihrem persönlichen Befund und eventuell vorhandenen Problemen.

Auch wenn die Geburt bereits längere Zeit zurückliegt, kann eine Behandlung sinnvoll sein. Funktionsstörungen müssen nicht unmittelbar nach der Entbindung auftreten und können sich teilweise erst bei stärkerer Belastung bemerkbar machen.

Ungewollter Urinverlust kann beispielsweise beim Husten, Niesen, Lachen, Heben oder Sport auftreten. Andere Patientinnen verspüren einen sehr plötzlichen Harndrang oder müssen ungewöhnlich häufig zur Toilette.

Im Rahmen der Therapie lernen Sie, die beteiligte Muskulatur bewusster einzusetzen. Zusätzlich können Haltung, Atmung und alltägliche Bewegungsabläufe berücksichtigt werden. Das Ziel besteht darin, die Kontrolle zu verbessern, die Symptome zu lindern und mehr Sicherheit im täglichen Leben zu gewinnen.

Bei unklaren, plötzlich auftretenden oder akuten Beschwerden sollte vor Beginn des Trainings eine ärztliche Abklärung erfolgen.